虽然说生活水平有了大幅度的提高，但是目前人们的健康意识还不是很全面。特别是很多工作繁忙的男性朋友很少做定期检查，这样就有可能导致严重的疾病发生。前列腺炎是男性最常见的疾病，当疾病发生的时候，除了药物、手术的治疗方式之外，男性还需要掌握前列腺炎的护理方法。
1、避免久坐
前列腺的位置是比较特殊的，所以经常久坐的男性的负担比较严重。坐位使血液循环变慢，结果就会使得男性的前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，最终会导致前列腺炎的发生。
2、小心受凉
前列腺有丰富的肾上腺受体，前列腺组织着凉的时候交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，结果就会导致压力增加，影响排尿，而排尿困难又会使得前列腺产生不良的影响。
3、防止长期便秘
便秘者直肠内积聚大量粪便，也会加重前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，也会使得患者朋友的尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
4、夫妻生活要规律
短时间内夫妻生活频繁者，但是过度节制性生活的话，致前列腺分泌大量“囤积”，长期下去也会致前列腺过度扩张与充血，那么会有炎症的发生，此外，体外排精、夫妻生活中断等，同样患者朋友的前列腺充血肿胀而引起炎症。
5、小心荷尔蒙补品
有些广告宣传睾丸激素治疗可以提升男性对夫妻生活的渴望，但是大多数的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点很少被患者注意到，如果男性已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。
现在大家应该知道前列腺炎最常见的护理措施都是什么了吧，前列腺炎疾病给很多患者的正常生活工作带来了严重的影响，因此大家在平常就要提到健康意识，积极的预防该疾病，发生病症之后，及时的进行治疗。
